strona główna dojazd kontakt galeria

Pilates

Tak jak dobra krawcowa potrafi dopasować suknie do każdej sylwetki, tak dobry instruktor pilates potrafi rozciągnąć suknie twoich mięśni idealnie do figury.

Pilates wzmacnia najdrobniejsze mięśnie trzymające kręgosłup. Mała różnica w sile i długości mięśni potrafi uczynić dużą różnicę w komforcie życia, poruszaniu się bez bólu.

Masz wygodne buty, wygodne ubranie, wygodny dom, wygodne łóżko, wygodny samochód. A czy masz wygodną sylwetkę? Pilates doda odrobinę luksusu do Twojego ciała.

Bardzo trudno na zdjęciach pokazać pilates. Kiedy je zobaczysz pomyślisz, że to za trudne albo za łatwe dla Ciebie. Ale kiedy wykonasz ćwiczenia pilates poczujesz smak naciągania, napięcia, zmęczenia ale bez potu. Po zajęciach będziesz czuła się jak po masażu kręgosłupa. Dłuższa, lekka, zwinna i zadowolona.

Kontrola, Precyzja, Płynność, Centrum, Oddech i Skupienie to zasady wykonywania ćwiczeń metodą pilates

Chcesz poprawić postawę ciała? Ćwicz pilates.

„Po 10 sesjach poczujesz różnice, po 20 sesjach zobaczysz różnice, po 30 sesjach będziesz mieć całkiem nowe ciało.” Joseph Pilates

Pilates jest cudowny. Spróbuj. Serdecznie zapraszam. Aleksandra Bujak

Rozwiązań serwerowych dostarcza: Gandalf